Cardi B, 3. Bebeğinden Sadece Bir Hafta Sonra Spora Dönerek Eleştirilere Meydan Okudu

Üçüncü çocuğunu kucakladıktan bir hafta sonra Cardi B, yoğun spor rutininden kesitler paylaşarak yeniden spor yapmaya başlama kararını açıkladı.

Cardi B, hayranlarına eleştiriler konusunda dikkatli olmalarını söylüyor. Üçüncü bebeğini ayrılma sürecinde olduğu eşi Offset ile kucakladıktan biraz daha fazla bir süre sonra, "WAP" şarkıcısı, Stair Master üzerinde 30 dakika kardiyo yaptığı bir videosunu paylaştıktan sonra yapılan yorumlara yanıt verdi. "Gece geç saatlerde spor salonu seansı," diye yazdı ilk paylaşımında. "Ağır kaldırma yok, ağırlık yok, sadece Stair Master, ta ki önümüzdeki haftaya kadar." Kadınlara bir uyarı ekleyerek, "Unutmayın bayanlar, bu benim üçüncü bebeğim... Diğer iki bebeğimde doğumdan sonra ilk hafta hâlâ yatak istirahatindeydim."

DEPRESYONDAN KAÇINMAK VE ZİHNİMİ MEŞGUL TUTMAK İÇİN

Şimdi, Offset ile 6 yaşındaki kızı Kulture ve 2 yaşındaki oğlu Wave'i paylaşan Cardi, neden spor rutinine geri dönme ihtiyacı hissettiğini açıkladı. 31 yaşındaki şarkıcı, kadınlar üzerinde "doğum sonrası vücutlarını hızlıca toparlama" baskısına dikkat çeken birine X'te (eski Twitter) yanıt vererek, "Bu benim üçüncü bebeğim ve doğum sonrası dönem, ilk iki bebeğime göre biraz farklı," dedi. "Ağır kaldırma, kas zorlayıcı hareketler, squat yapmıyorum... sadece kardiyo. Bazen doğum sonrası depresyondan kaçınmak için zihninizi meşgul tutmanız gerekir ve benim için bu çalışmak ve aktif kalmak."

15 KİLO ALMIŞTI

Grammy ödüllü şarkıcı, eleştirmenlerin hamileliğinin beşinci ayında 15 kilo aldığı için onu eleştirdiğini belirterek, “Ama şimdi sahte bir şekilde endişelenip baskı hakkında mı konuşuyorsunuz??? Hamile olduğumu söylediniz, çalışmaktan kaçtığımı düşündünüz ama şimdi çalışmaya devam ettiğimi görünce başka bir şey mi oldu?? Evet, bunu kişisel alıyorum ama bu BENİM için çünkü her şekilde bir şey söyleyeceksiniz,” dedi.

"HER SON BİR BAŞLANGIÇTIR"

"Doğum sonrası vücudu hızlıca toparlamak benim umrumda olan bir şey değildi. Bu sefer ne olduğunu bilmiyorum ama her şeyi yapmak için bir enerji patlaması yaşıyorum... Sanki tüm hedeflerimi bir günde tamamlamak istiyorum," diyerek sözlerini bitirdi. Cardi ve Offset, 7 Eylül’de kızlarını kucakladı ve doğumdan perde arkası görüntüler paylaşırken, bebeğin yüzünü ya da ismini açıklamamayı tercih ettiler. “Bongos” şarkıcısı, hamileliğini 1 Ağustos'ta, 32 yaşındaki rapçiden boşanma davası açtıktan sadece birkaç saat sonra, bir bebek göbeği Instagram paylaşımında duyurmuştu. Paylaşımına, "Her son bir başlangıçtır! Bu dönemi sizinle paylaştığım için çok minnettarım, bana daha fazla aşk, daha fazla hayat ve en önemlisi gücümü yeniden kazandırdın! Her şeye sahip olabileceğimi bana hatırlattın!" notunu düşmüştü.

Etiketler: Cardi B'nin 3. Çocuğu Sonrası Spor Kararı, Doğum Sonrası Egzersiz Yapmak Güvenli Mi? Cardi B'nin Doğum Sonrası Depresyonla Mücadelesi, Cardi B 3. Bebeğinden Sonra Neden Hızla Spora Başladı? Doğum Sonrası Kardiyo Yapmak Sağlıklı Mı? Cardi B'nin Doğum Sonrası Egzersiz Planı, Ünlü Annelerin Doğum Sonrası Egzersizleri, Postpartum Dönemde Spora Ne Zaman Başlanmalı? Cardi B Doğumdan Kaç Gün Sonra Spora Başladı? Doğum Sonrası Spor Yapmanın Yolları, Üçüncü Bebek Sonrası Vücut Toparlama, Kardiyo ile Doğum Sonrası Kilo Verme, Postpartum Depresyon ve Egzersizin Faydaları, Cardi B'nin Doğum Sonrası Egzersiz Rutinine Bakış, Doğum Sonrası Kilo Vermek İçin En İyi Yöntemler, Yeni Anne Olanlar İçin Egzersiz İpuçları, Cardi B'nin Doğum Sonrası Enerji Patlaması, Doğum Sonrası Aktif Kalmak, Cardi B'nin Spor Kararı ve Anne Olmak, Ünlülerin Doğum Sonrası Spor Rutinleri, Anne Olanlar İçin Doğum Sonrası Kardiyo Tavsiyeleri, Doğumdan Sonra Spora Ne Zaman Başlanmalı?